新生儿应如何补充维生素D和D3

维生素D和D3是同一种维生素，对于新生儿来说，通常需要补充维生素D，以帮助预防佝偻病等疾病。新生儿补充维生素D的方法包括饮食摄入、阳光照射和维生素D补充剂。

1、饮食摄入：新生儿可以通过母乳或配方奶获得维生素D。对于母乳喂养的新生儿，母亲可以通过多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼、牛奶、鸡蛋等，来提高母乳中的维生素D含量。

2、阳光照射：新生儿可以通过阳光照射来促进维生素D的合成。但是需要注意，新生儿的皮肤非常娇嫩，容易受到紫外线的伤害，因此在进行阳光照射时需要注意保护新生儿的皮肤，避免长时间暴露在阳光下。

3、维生素D补充剂：对于无法通过饮食摄入和阳光照射获得足够维生素D的新生儿，医生可能会建议使用维生素D补充剂。新生儿的维生素D补充剂通常为滴剂，可以直接滴入新生儿的口腔中，方便使用。

需要注意的是，维生素D过量会导致中毒，因此在给新生儿补充维生素D时需要遵循医生的建议，避免过量。此外，不同的新生儿对维生素D的需求量也不同，应根据个体情况进行适当的补充。