剧烈运动会影响寿命吗

剧烈运动可能会对寿命产生一定的影响，但具体情况取决于个人的健康状况、运动习惯和运动强度等因素。

一方面，适当的运动可以促进身体健康，增强心肺功能，减少患病风险，从而有助于延长寿命。

另一方面，剧烈运动可能会对身体造成一定的负担和损伤，如肌肉拉伤、关节磨损、心脏负荷过重等。如果这些损伤长期存在，可能会对身体健康产生负面影响，从而缩短寿命。

因此，在进行剧烈运动时，应该根据自己的身体状况和健康状况，合理控制运动强度和时间，避免过度运动造成身体损伤。同时，也应该注意运动前的热身和运动后的拉伸，以减少运动损伤的风险。