怀孕后皮肤干燥起屑怎么办

怀孕后皮肤干燥起屑可能是由于激素水平变化、缺水等原因导致的，可以通过多饮水、涂抹身体乳、调整饮食等方式改善。

1、多饮水：当人体水分摄入不足时，皮肤容易干燥起屑。孕妇应养成多饮水的习惯，每天保证充足的水分摄入，以维持皮肤的水分含量。

2、涂抹身体乳：身体乳可以滋润皮肤，缓解皮肤干燥起屑的症状。孕妇可以选择温和、无刺激的身体乳，如含有甘油、尿囊素等保湿成分的身体乳。

3、调整饮食：孕妇可以适量增加富含维生素A、维生素E、锌、铁等营养素的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、橙色和深绿色蔬菜等，以促进皮肤的健康。

需要注意的是，如果皮肤干燥起屑的情况严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。