常吃木瓜会对人体造成害处吗

木瓜是一种营养丰富的水果，常吃木瓜通常不会对人体造成害处，但如果摄入过量或对木瓜过敏，则可能会对人体造成一些不适。

木瓜富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养素，对人体有益。然而，如果过量食用木瓜，可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

此外，有些人可能对木瓜过敏，食用木瓜可能会引起过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量食用木瓜，避免过量摄入。如果有过敏史，请避免食用木瓜。