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龙眼和橘子能同时食用吗

问题描述:请问龙眼和橘子能同时食用吗?
发布于2022-03-15・浏览2407次

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顶俩健康专家团
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龙眼和橘子可以同时食用,但不建议食用过量。

龙眼和橘子都是常见的水果,富含维生素和矿物质等营养成分,适量食用有益于身体健康。在营养成分上,龙眼和橘子并没有明显的冲突,同时食用不会产生不良反应。但是,龙眼和橘子都含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多,对健康造成不利影响。

因此,建议在食用龙眼和橘子时,控制好食用量,以免对健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。