双膝发凉怎么办

双膝发凉可能与多种因素有关，如保暖不足、膝关节疾病、腰椎间盘突出等，不同的原因处理方法不同，应及时就医明确病因后进行治疗。

1、保暖不足：如在寒冷天气不注意保暖，可能会导致双膝发凉。应注意添加衣物，也可以使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，以缓解症状。

2、膝关节疾病：如膝关节炎、滑膜炎等疾病，可能会导致双膝发凉。应及时就医，在医生的指导下进行治疗，如使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、物理治疗（如热敷、超短波等）、康复训练等。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致下肢感觉异常，包括双膝发凉。应及时就医，在医生的指导下进行治疗，如休息、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）、物理治疗（如牵引、按摩等）、手术治疗等。

出现双膝发凉的症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保暖，避免长时间站立或行走，避免过度劳累。