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一岁九个月的孩子不爱吃饭应该怎么办

问题描述:请问一岁九个月的孩子不爱吃饭应该怎么办?
发布于2022-01-04・浏览2935次

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一岁九个月的孩子不爱吃饭可能为对食物没有兴趣或者厌食症等导致,解决方案主要包括调整饮食习惯、增加食物的吸引力和引导孩子正确认识食物。

1、调整饮食习惯:避免孩子吃零食和喝过多的饮料,以防其在饭前就饱了,导致不愿意吃饭。并确保饭前孩子有足够的饥饿感。

2、增加食物的吸引力:为孩子提供多样化、色彩鲜艳、口感丰富的食物,如新鲜的水果和蔬菜,有助于增强孩子的食欲。也可以让孩子参与食物的准备过程,让他们对食物产生兴趣。

3、引导孩子正确认识食物:告诉孩子吃饭的重要性,如吃饭可以让他们长大、强壮、健康。也可以通过故事、游戏等方式,让孩子理解食物的重要性。

另外,如果孩子长期不爱吃饭,建议及时向专业医生寻求帮助,以排除可能存在的健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。