未使用体温计如何检测自身体温

未使用体温计检测自身体温的方法有：手背触摸额头、脖颈等部位，自我感觉体温变化，但此方法并不准确；评估身体症状，如发热、出汗等，但也仅能判断体温是否异常，并无法精确测量体温。需要强调的是这些方法都不如使用体温计精确，并且只能作为临时解决方案。

1、手背触摸额头、脖颈等部位：这是一种常见的估测体温的方式，将手背轻轻贴在额头或脖颈，如果感觉热，可能是发热，但并无法精确得知体温数值。

2、评估身体症状：出汗、脸红、身体乏力等可能是体温升高的表现，可以根据这些症状初步判断体温是否异常，但并无法得知具体体温数值。

需要强调的是，这些方法只能作为临时解决方案，并不准确。如果需要精确测量体温，建议使用体温计。体温计可用于发热患者的体温监测，有助于诊断、监测病情变化。同时，要正确使用体温计，注意体温计的清洁消毒。如果出现体温持续升高等症状，建议及时就医。