100克芹菜的热量值是多少

100克芹菜的热量值大约在16卡路里左右。

芹菜是一种低热量、高营养的蔬菜，每100克芹菜大约含有16卡路里的热量。同时，芹菜富含膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素K、钾等营养素，对身体健康有很好的促进作用。

同时，由于芹菜的热量较低，所以在控制热量摄入、维持体重的饮食计划中，芹菜是一个非常好的选择。需要注意的是，尽管芹菜的热量较低，但是如果与其他高热量食品一起烹饪，可能会增加整体的热量摄入。