身高145cm的11岁孩子未来还能长高多少

11岁身高145cm的孩子未来能长多高是因人而异的，取决于多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。一般情况下，11岁的孩子正处于青春期，是身高增长的重要阶段，但最终能长多高是无法准确预测的。

一个人的身高受到遗传因素的影响约占70%。父母的身高对子女的身高有很大影响。此外，环境因素、生活习惯等也会影响身高的增长。

以下是一些可能影响身高增长的因素：

1、营养：合理的营养摄入是身高增长的关键，尤其是蛋白质、钙、维生素D等营养素。

2、运动：适度的运动可以促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长和发育。

3、睡眠：充足的睡眠有助于身体的生长和发育，尤其是深度睡眠时。

4、疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高的增长。

总之，11岁身高145cm的孩子未来能长多高是无法准确预测的，但可以通过保持良好的生活习惯、增加运动、保证充足的睡眠等来促进身高的增长。如有需要，也可以咨询医生了解相关建议。