骨盆前倾的表现有哪些

骨盆前倾的主要表现包括臀部后凸、小腹突出、腰痛、膝过伸和平躺困难。

其中，臀部后凸是由于骨盆后方明显高于骨盆前方，导致臀部形成“伪翘臀”；小腹突出则是由于腰椎前凸，使得小腹隆起。

腰痛则是由于骨盆位置异常，脊柱生理弯曲改变，腰椎承受压力变大，同时脊柱腰椎的部分过度牵拉，从而导致腰酸背痛；膝过伸是由于重心改变，大腿后侧肌肉紧张，从而引起膝过伸，久而久之对膝关节的伤害也不容小觑。

最后，平躺困难则是睡觉时很难平躺在床上，需要通过弯曲双腿或者侧躺才能缓解，这也是骨盆前倾的常见症状之一。

如有不适及时就医。