小拇指扭到了怎么办

小拇指扭到后的处理方式包括冷敷、热敷、局部制动、抬高受伤部位、及时就医等。

1、冷敷：在扭伤后的24~48小时内，可以对受伤部位敷冷敷，毛巾包裹冰袋，每次冷敷15~20分钟，2~3小时1次，以减少肿胀和疼痛。

2、热敷：受伤24~48小时后，如肿胀无进行性加重，可采用热敷，每次15~30分钟，每日2~3次，能够促进肿胀的消散。

3、局部制动：避免过度活动受伤手指，局部制动，必要时可采用绷带或指托固定。

4、抬高受伤部位：将手臂抬高到心脏以上的位置，可以帮助减少肿胀。

5、及时就医：如疼痛或肿胀较重，需及时就医，明确是否合并韧带或骨质损伤，避免延误病情。

发生小拇指扭伤后要避免过度活动，合理休息，及时就医评估伤情，避免延误病情。