一颗猕猴桃的能量值是多少
问题描述:请问一颗猕猴桃的能量值是多少?
发布于2022-04-21・浏览2984次
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猕猴桃的能量值一般在50-60千卡之间。
猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K、膳食纤维等多种营养成分。据食品营养信息数据库显示,每100克猕猴桃的能量约为41千卡。
然而,每颗猕猴桃的质量并非恒定,一般在75-150克之间,因此,一颗猕猴桃的能量值可能在30-60千卡之间,平均值约为50-60千卡。这只是一个大概的值,实际的能量值可能会因猕猴桃的品种、成熟度、大小等因素而有所差异。
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