近视原因

近视的原因主要包括遗传因素和环境因素两方面。遗传因素指的是父母中有近视患者的孩子更容易发生近视，而环境因素主要包括长时间近距离用眼、不良的用眼习惯等。

1、遗传因素：如果父母都有近视，那么孩子近视的概率会大大增加。遗传因素对近视的影响并不是直接导致近视，而是让眼球更易于在不良的环境因素影响下产生形状的变化，从而导致近视。

2、环境因素：长时间近距离用眼，如长时间阅读、写作、看电视、玩电子产品等，会使眼睛长时间处于紧张状态，增加了眼部肌肉的负担，容易导致眼轴的延长，从而形成近视。不良的用眼习惯，如读书时距离过近、光线过暗等，都可能导致近视的发生。

因此，要预防近视，需要从调整用眼习惯和提高营养状况两方面入手，如定时休息、保证充足的睡眠、保持良好的用眼姿势、合理饮食等。