月经为什么能导致头痛

月经期头痛是一种常见的经期症状，可能与激素水平变化、精神心理因素等有关。

1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能会导致头痛。

2、精神心理因素：月经期间，有些女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等精神心理变化，这些也可能会导致头痛。

月经期头痛的缓解方法包括保证充足的休息、放松心情、适当锻炼、戒烟戒酒等，如果头痛严重影响到生活和工作，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。