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小孩狼吞虎咽地吃饭的危害是什么

问题描述:请问小孩狼吞虎咽地吃饭的危害是什么?
发布于2022-06-26・浏览2175次

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小孩狼吞虎咽地吃饭可能会导致以下危害:

1、增加胃肠负担:狼吞虎咽的吃饭方式会导致食物没有充分咀嚼就进入胃中,增加胃肠的负担,容易引起消化不良、胃肠不适等问题。

2、影响营养吸收:充分咀嚼食物可以帮助身体更好地吸收食物中的营养成分,而狼吞虎咽会导致食物不能充分咀嚼,影响营养吸收。

3、增加肥胖风险:狼吞虎咽的吃饭方式容易让人在短时间内摄入过多的食物,导致能量摄入过剩,增加肥胖的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。