减肥期间食用芝麻球可行吗

减肥期间可以适量食用芝麻球，但不建议过量食用。

芝麻球一般是由糯米粉、黑芝麻、白砂糖等食材制成，口感软糯，味道甜美，可以作为一种小吃或甜点。但芝麻球通常含有较高的热量、糖分和脂肪，如果在减肥期间过量食用，可能会影响减肥效果。

此外，芝麻球中含有糯米粉，黏性较大，不易消化，过量食用容易引起消化不良、胃胀等不适症状。

因此，建议在减肥期间适量食用芝麻球，同时注意饮食均衡，适当增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，并保持适当的运动和充足的睡眠，以达到更好的减肥效果。