食用过多可可粉有什么危害

过多食用可可粉的危害如下：

1、可可粉中含有咖啡因，摄入过多可能导致咖啡因中毒，引起头痛、失眠、焦虑、心悸等症状。

2、可可粉中含有大量的糖分，过量食用会导致血糖升高，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。

3、可可粉中含有较多的膳食纤维，过量食用可能导致胃肠不适、胃肠胀气等不适症状。

4、可可粉中含有一些草酸和植酸，过量食用可能影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。

因此，建议适量食用可可粉，不要过量。