如何安置宝宝使其睡觉时更不易呛奶

安置宝宝睡觉时，可以采用侧卧位、床头抬高等方法减少呛奶的风险。

宝宝容易呛奶主要是因为胃容量较小，且呈水平位，贲门括约肌发育不完善，吃奶过程中，如吞咽过快、吞咽过多空气、吃奶后体位变化等都容易导致奶液反流，发生呛奶。可采用以下方法减少呛奶的风险：

1、侧卧位：宝宝吃奶后，可将其轻轻竖起、头部紧靠在母亲肩部，轻拍背将空气排出，然后让宝宝侧卧在床上，这样即使发生吐奶，奶液也会顺着嘴角流出来，而不至于进入气管引起呛咳。

2、床头抬高：宝宝睡觉的床头可抬高15～30度，这样也有助于减少吐奶的发生。

3、其他：尽量避免在宝宝哭闹时喂奶，喂奶时控制奶速，避免喂得过急、过快。吃奶后避免立即逗引、翻动宝宝，换尿布等动作尽量在喂奶前完成。

宝宝呛奶是常见现象，通过上述方法有助于减少呛奶的风险。如宝宝频繁呛奶，或伴有咳嗽、呼吸急促等表现，建议及时就医，排除呼吸道感染等疾病。