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糖尿病可以吃芝麻核桃吗

问题描述:请问糖尿病可以吃芝麻核桃吗?
发布于2022-03-03・浏览2790次

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糖尿病患者可以适量食用芝麻和核桃,但需注意总能量摄入以及搭配其他食物。

芝麻和核桃都是富含营养的食物,含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适量食用对糖尿病患者有益,可以提供必需的营养素。

但需要注意的是,芝麻和核桃的热量较高,过量食用可能导致摄入的总能量超标,不利于糖尿病的控制。因此,糖尿病患者在食用时,应控制食量,遵循医生或营养师的建议,并与其他食物搭配,以保证营养均衡。

总之,糖尿病患者可以适量食用芝麻和核桃,但要注意控制摄入量,同时注意饮食搭配。如有疑问,请咨询医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。