如何自我矫正面瘫后的大小眼问题

自我矫正面瘫后大小眼问题可通过热敷、眼部按摩、面部肌肉训练等方式改善。

1、热敷：患者可通过热敷进行缓解，将38-40℃的热水袋，置于面部进行热敷，能改善面部的血液循环，可以有效缓解面瘫大小眼的症状。

2、眼部按摩：在眼部周围进行按摩，可改善血液循环，促进肌肉功能恢复。每天进行1-2次，每次5-10分钟。

3、面部肌肉训练：可以通过做鼓腮、吹气球、皱眉等动作促进面部肌肉功能的恢复，也能够起到缓解面瘫大小眼的作用。

建议面瘫的患者，平时需注意保暖，避免面部受凉，规律生活，避免熬夜。此外，患者尽量避免咀嚼坚硬的食物，如麻花、干吃面、牛皮糖等，以免加重症状。若患者病情较重或长时间未见明显改善，建议及时就医，接受专业的康复治疗。