如何补救轻度近视

轻度近视是指近视度数小于300度，近视不可逆转，更不可治愈，但是可以通过以下措施来减缓度数增长：

1、保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，每隔一段时间休息一下，看看远处，做眼保健操，让眼睛得到充分的休息。

2、佩戴合适的眼镜：佩戴合适的眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛疲劳。

3、进行户外活动：户外活动可以帮助减轻眼睛疲劳，同时还可以帮助控制近视的发展。

4、饮食调整：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘、菠菜、杏仁等，有助于保护眼睛健康。

5、定期检查：定期进行视力检查，及时了解视力变化情况，以便及时采取措施。

需要注意的是，轻度近视虽然可以通过上述措施得到一定程度的改善，但是并不能治愈，如果近视造成视力下降或眼疲劳，建议及时配镜矫正视力。如果近视度数持续增加，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。