一岁小孩白天适宜的睡眠时长是多久

一岁小孩白天适宜的睡眠时长因人而异，一般来说，一岁左右的宝宝每天需要睡12-14个小时，其中白天睡眠时间会随着年龄的增长而逐渐减少。

一岁左右的宝宝白天可能需要睡2-3次，每次1-2个小时。但具体睡眠时间还会受到个体差异、家庭环境等因素的影响。

需要注意的是，如果宝宝白天睡眠时间过长或过短，可能会影响夜间睡眠质量。因此，建议家长根据宝宝的个体差异和生活习惯，合理安排宝宝的睡眠时间，保证宝宝的睡眠质量。