肥胖值怎么算

想要判断是否肥胖可以根据体质指数进行计算，其计算公式为体重÷身高2，经公式计算后结果等于或者大于28说明处于肥胖状态。

体质指数又称BMI，是国际上常用于判断机体的胖瘦程度和是否健康的一个常用指标，通常是用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方进行计算BMI。

中国成人的BMI正常范围为18.5至23.9，BMI处于24~27.9时说明体重超重，BMI等于或者大于28说明肥胖。

不过，本参考数值不适用于正处于妊娠期间的妇女以及运动员等人群。

有肥胖的情况建议采取合理的减重措施，如果自行减重不成功可以在专业医生的建议下减重。