牙龈发炎时可以含冷水吗

牙龈发炎时，不建议含冷水，这并不能有效缓解牙龈炎的症状，还可能会加重病情。

牙龈发炎时，牙龈沟内会有炎性渗出物，局部可能会出现红肿热痛等不适。此时如果含冷水，会使局部血管收缩，血液循环减缓，炎性渗出物和代谢废物的排出速度变慢，可能会加重局部肿胀和疼痛。

牙龈发炎时，建议采用温水漱口，以帮助清洁口腔，缓解不适。同时，还需要及时就诊，进行牙周治疗，彻底清除牙菌斑和牙石，以消除牙龈炎的根本原因。