牙齿平导期应该食用什么

牙齿平导期应食用软食或流食，避免咀嚼硬物。

牙齿平导即平面导板矫治器，是一种用于牙齿矫治的装置。在牙齿矫正过程中，由于牙齿上戴有矫治器，牙齿的咬合力会受到一定影响。因此，需要注意饮食，尽量避免食用硬物，以免影响牙齿矫正效果。

在牙齿平导期，患者可以选择食用软食或流食，如煮软的面条、蔬菜泥、肉末粥、鸡蛋羹等。同时，还应注意营养均衡，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、豆类、新鲜水果和蔬菜等，以确保身体获得足够的营养。

需要注意的是，在牙齿平导期，还应注意口腔卫生，饭后及时刷牙或漱口，避免食物残渣残留，以免引起龋齿或牙周炎等问题。同时，按照医生的要求定期复诊，及时调整矫治器，以确保牙齿矫正效果。