如何正确挤痘

挤痘不是推荐的做法，因为这可能导致细菌感染、炎症加重、痘印形成甚至疤痕。建议在痘痘成熟时对其进行适当处理，而不是通过挤压。若确实需要挤压痘痘，请遵循以下步骤以尽可能降低痘痘恶化风险：

1、准备所需物品：医用消毒棉片、镊子、止血棉签等附加消毒工具，确保所有工具都已经消毒。

2、选择合适时间：避免在痘痘红肿、炎症期间挤压，等痘痘自然形成白头或黄头时进行。

3、清洁双手及皮肤：用肥皂和水彻底洗手，清洁手指，然后用消毒液擦拭手指。用温水和温和洁面乳清洁面部，尽量不要刺激到痘痘。

4、轻轻按压痘痘：用手指或医用消毒棉片稍稍包住指尖，轻轻围绕痘痘周围按压（与挤压痘痘方向垂直）。注意力度不宜过大，防止皮肤受到损伤。如果脓液流出，说明痘痘被处理，然后已经消毒过的镊子清理痘痘头。

5、消毒止血：用消毒过的止血棉签将碘伏涂抹在挤压痘痘的部位。在处理结束后给痘痘涂抹药膏。

6、避免触摸处理过的部分：在处理痘痘后，尽量避免触摸处理过的部分，以减少感染风险。

如果痘痘较多或严重且持续不愈，建议寻求皮肤科医生帮助，以获得专业的痘痘治疗建议。