婴儿可以食用莲子粥吗

一般情况下，6个月以上的婴儿可以适量食用莲子粥，但需确保莲子去芯并煮熟。

莲子粥是一道以莲子、大米等为原料制作的粥品，其口感清淡，营养丰富，适合作为辅食给6个月以上的婴儿食用。莲子含有蛋白质、膳食纤维、维生素及多种矿物质等营养成分，有助于促进婴儿的身体发育和健康。莲子粥需要煮熟，避免过于浓稠，以免引起腹泻。

因此，建议在给婴儿添加莲子粥时，先将莲子去芯，然后将粥煮熟，搅拌均匀，确保其质地适中。初次添加时，应从少量开始，观察婴儿是否适应，如有不适，应暂停添加。