月经来之前全身浮肿是什么原因

月经来之前全身浮肿的原因主要是由于激素水平的变化，导致体内液体平衡失调，同时也可能与饮食习惯有关。

1、激素水平变化：在月经周期的黄体期，雌激素和孕酮的水平都会有所提高，其中，孕酮会导致体内钠和水的潴留，使身体在月经前出现轻微的浮肿。

2、体内液体平衡失调：雌激素水平的升高会使肾脏排尿功能减弱，从而导致体内液体滞留，进一步引发浮肿。

3、饮食习惯：过多摄入盐分和咖啡因等物质，也可能导致身体水分滞留，加重浮肿现象。

在月经前，可以适当控制盐分和咖啡因摄入，多喝水，多做运动，以帮助身体排除多余水分，减轻浮肿。如果浮肿现象持续严重，或者伴有其他不适，建议及时就医。