微笑时脸部肌肉颤抖不自然怎么办

微笑时脸部肌肉颤抖不自然的情况，可能是由生理情况、面肌痉挛或自主神经紊乱等因素所致。建议采取充足休息、药物治疗和适当锻炼等方法治疗。

1、生理情况：笑的时候面部肌肉会发抖不自然有可能是因为情绪激动引起的，此类人群的肌肉痉挛在停止笑以后会缓解，一般无需特殊处理。

2、面肌痉挛：可能是血管压迫等引起的面肌痉挛导致的，可能还会有眼角跳动、面部疼痛、睁眼困难等表现。应在医生指导下服用药物缓解，在日常生活中要避免劳累、情绪激动或紧张，做好面部防护，清淡饮食，可适当进行体育锻炼，保持精神愉快。

3、自主神经紊乱：可能是因为近期压力大，影响自主神经功能的稳定性，面部神经纤维部分受到影响，出现笑的时候脸部抽搐、发抖的现象。可以在医生指导下服用药物治疗，平时要注意放松心情，释放压力，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。

如果面部肌肉颤抖的症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。