减肥减不下来反而越来越胖为什么

减肥不成反而体重增加的可能原因包括：摄入的热量过多、运动量不足、身体的新陈代谢下降、患有内分泌疾病、心理因素影响等。

1、摄入的热量过多：如果在减肥过程中，摄入的食物热量过多，超过了身体的消耗，那么这些多余的热量就会转化为脂肪存储起来，导致体重增加。

2、运动量不足：有规律的运动可以提高身体的新陈代谢速度，促进热量消耗，如果运动量不足，就不能有效地消耗掉摄入的热量，可能会导致体重增加。

3、身体的新陈代谢下降：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会自然降低，如果在此过程中饮食量没有相应减少，就可能导致体重增加。

4、患有内分泌疾病：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也可能导致体重增加。

5、心理因素影响：压力、抑郁等心理因素可能会影响食欲，导致暴饮暴食，进而导致体重增加。

减肥应以健康为前提，建议在医生的指导下，结合合理的饮食和运动，保持心情舒畅，坚持下去，逐步达到理想的效果。如有体重快速增加等问题，建议及时就医。