小胳膊疼痛伴难受该怎么改善

小胳膊疼痛伴难受，可能与过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病等有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、过度劳累：长时间重复某个动作、剧烈运动等，都可能引起小胳膊疼痛伴难受。患者应注意休息，避免过度劳累，同时可对疼痛部位进行热敷、按摩等，缓解肌肉疲劳。

2、肌肉拉伤：如果小胳膊部位肌肉拉伤，也会引起疼痛、难受。患者应停止活动，注意休息，同时可在医生指导下应用药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致小胳膊疼痛、难受。患者可进行颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗，改善局部血液循环，缓解症状。

小胳膊疼痛伴难受还可能与其他原因有关，如症状持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。