方便面与炒饭哪种热量更高
问题描述：请问方便面与炒饭哪种热量更高？
发布于2022-01-09・浏览2447次
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方便面与炒饭的热量都比较高，但炒饭的热量通常会更高一些。
每100克方便面的热量大约在130-160千卡之间，具体数值会因品牌、配料等因素而有所不同。而每100克炒饭的热量大约在150-200千卡之间，具体数值也会因食材搭配和烹饪方法而有所不同。
但无论是方便面还是炒饭，都应该适量食用，并注意饮食均衡，避免因过量摄入热量而导致肥胖等问题。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。