体重200斤算肥胖吗
问题描述:请问体重200斤算肥胖吗?
发布于2022-03-15・浏览2827次
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体重是否达到肥胖的判断并非仅根据体重一个指标,还需要结合身高、年龄等因素,通常使用身体质量指数(BMI)来衡量。
身体质量指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)²,其中,18.5≤BMI<24为正常体重,24≤BMI<28为超重,BMI≥28则为肥胖。所以,单纯以体重200斤(约为133公斤)来判断是否肥胖是不准确的,需要结合个体的身高进行计算。
例如,若身高为1.75米,其BMI值为43.3,已经远超过28,属于严重肥胖;若身高为1.9米,其BMI值为36.8,也属于肥胖。所以,一般来说,体重200斤的人,很可能属于肥胖或严重肥胖。
为了健康,建议进行科学的饮食调整和适当的体育锻炼,必要时请教医生或营养师的建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。