生蚝补阴虚还是阳虚

生蚝既可以补阴虚，也可以补阳虚。

从中医角度看，生蚝有滋阴、益肾的作用，因此可以用来治疗肾阴虚的症状，如头晕、耳鸣、手脚心热等，生蚝还有驱寒的作用，可以用来治疗阳虚的症状，如畏寒，乏力等。

如果患有阴虚的症状，如口干、口渴、失眠等，可以适量食用生蚝以滋阴益肾；如果患有阳虚的症状，如畏寒、乏力、阳痿等，也可以适量食用生蚝补阳虚。

因此，生蚝既可以补阴虚，也可以补阳虚，具体的选择应该根据个人的体质和症状来确定。

当然，无论食用任何食物，都应该注意适量，不可过度食用，且作用有限，出现不适需积极进行诊治。