十岁的孩子在补锌时应该补充哪种类型的钙

十岁的孩子在补锌时，是否需要同时补充钙取决于孩子是否缺钙，如果孩子不缺钙，一般不需要额外补充。如果孩子确实有钙缺乏，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等容易吸收的钙剂进行补充。

锌和钙都是人体必需的微量元素，对于儿童的生长发育非常重要。如果孩子缺锌，可能会导致生长发育迟缓、食欲不振、免疫力低下等问题。而钙缺乏则会影响骨骼的发育，导致佝偻病等问题。

因此，如果孩子有缺锌的情况，可以通过饮食或补充剂来进行补充。在选择补锌的同时，如果孩子也有缺钙的情况，可以选择容易吸收的钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。但是需要注意的是，钙剂的补充需要适量，过量补充会导致高钙血症等问题。

因此，在给孩子补充锌和钙时，需要严格按照医生的建议和剂量进行，避免自行补充。