如何应对宝宝生理性腹泻

生理性腹泻多见于6个月以下的婴儿，每天大便次数多，甚至十几次，常伴有湿疹，且食欲好，生理性腹泻可能是由于母乳中脂肪含量高，也可能是由于体内乳糖被细菌酵解成乳酸等刺激肠壁增加肠蠕动而出现的，可以通过以下措施缓解腹泻的症状：

1、及时更换尿布：宝宝腹泻会导致大便次数增多，家长要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗宝宝臀部，保持臀部干燥，避免臀部发红或出疹。

2、注意腹部保暖：宝宝腹部容易受凉，家长可以用毛巾包裹腹部，或穿肚兜，避免腹部受凉。

3、调整饮食：对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意调整自己的饮食，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重宝宝腹泻的症状，对于已经添加辅食的宝宝，家长要注意调整饮食结构，避免添加新的辅食，可以给宝宝吃些清淡、易消化的食物，如米粉、米粥、面条等。

4、增加水分摄入：腹泻会导致宝宝体内水分流失，家长要多给宝宝喝水，以补充水分，避免脱水。

如果宝宝腹泻症状持续加重，或出现发热、呕吐、食欲减退等症状，应及时带宝宝就医，以明确病因，尽早治疗。