月经的哪一天开始分泌黄体

月经周期中并没有哪一天开始分泌黄体，而是在排卵后，黄体才开始逐渐形成和分泌孕激素。

黄体是女性卵巢内的一种内分泌组织，可以分泌孕激素和其他激素，对于维持正常的月经周期和怀孕过程都非常重要。

在月经周期中，排卵后卵泡壁塌陷，颗粒细胞和卵泡膜细胞等共同形成黄体。一般在排卵后7～8天，黄体的体积和功能达到高峰，然后逐渐萎缩。

如果排出的卵子没有受精，黄体在排卵后10～14天开始退化，最终被结缔组织取代，形成白体。如果受精卵着床成功，黄体则会在怀孕期间继续分泌孕激素，直至孕12周左右胎盘形成接替其功能。

因此，黄体的形成和分泌是在排卵后才开始的，而不是在月经期间。如果黄体功能异常，可能会导致月经不规律、流产等问题。