山药和橘子能同食吗

山药和橘子可以同食，但需注意适量。

山药是一种常见的食物，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。橘子是一种富含维生素C和其他营养成分的水果。

山药和橘子同时食用并不会产生不良反应，但需要注意的是，过量食用山药或橘子可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。

此外，如果对山药或橘子过敏，应避免食用。

因此，如果没有特殊禁忌，可以将山药和橘子一起适量食用。