番茄可以与紫薯一同食用吗

番茄和紫薯是可以一起食用的，两者在成分和营养上并不相冲。

番茄富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和钾等营养成分，紫薯则富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素。两者搭配食用，可以为身体提供更全面的营养。

但是，需要注意的是，如果过量食用番茄或紫薯，可能会引起胃肠道不适等症状。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，应该控制紫薯的摄入量，以免引起血糖升高。