糖尿病病人什么东西可以吃

糖尿病病人可以吃的东西比较多。食物多样化，主食粗细搭配，副食荤素搭配。需注意低盐低脂饮食，避免高糖高脂肪食物的摄入。

饮食建议：对于糖尿病患者，在日常饮食中，主要以平衡膳食为主，食物可以多样化、营养需合理。可做到主食粗细搭配；副食荤素搭配。提高膳食纤维饮食，可在每天膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮及新鲜的蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。

饮食禁忌：糖尿病患者在烹饪时尽量以少量植物油为主，避免食用油炸食物；避免奶油、肥肉等富含油脂的食物；避免胆固醇高的食物，如内脏、蟹黄等；避免精糖类食物，如炼乳、蜜饯等。

糖尿病患者需调整生活方式，低盐低脂饮食，严格控制能量摄入，适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免高糖高脂肪食物的摄入。适量进行体育锻炼如慢跑、游泳、骑自行车等，规律监测血糖，在医生指导下进行规范治疗。