营养不足的孩子怎么办

如果孩子营养不足，家长应该采取措施来增加孩子的营养摄入，同时需要注意以下几点：

1、饮食均衡：让孩子摄入多样化的食物，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免让孩子挑食、偏食。

2、增加食量：如果孩子的食量较小，可以适当增加餐次，保证孩子在一天内摄入足够的营养。

3、饮食习惯：让孩子养成良好的饮食习惯，如按时吃饭、不暴饮暴食、不吃过多零食等。

4、增加运动：适当的运动可以促进孩子的消化吸收，提高身体代谢，增加营养摄入。

5、寻求医生建议：如果孩子营养不足的情况较为严重，建议寻求医生的建议，了解孩子是否存在营养吸收问题或其他健康问题，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，孩子的营养需求因年龄、性别、体重等因素而异，家长应该根据孩子的具体情况来制定相应的营养计划。