小孩生长期应补充哪些维生素

小孩生长期应注意补充多种维生素，包括维生素A、D、E、K、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸等。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，虽然它们在体内的含量很少，但是在物质代谢中起着重要作用。在儿童生长期，由于身体快速发育，对各种维生素的需求量也相应增加。

其中，维生素A有助于维持暗视力、皮肤和黏膜健康，维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育，维生素E具有抗氧化作用，维生素K有助于凝血，B族维生素有助于能量代谢和神经系统发育。

需要注意的是，维生素补充剂并不能完全替代均衡饮食，应该鼓励孩子多吃水果、蔬菜、全谷类、肉类、鱼类等食物，以获得足够的维生素和其他营养物质。此外，补充维生素时应避免过量，以免引起中毒等不良反应。