顶俩健康

宝宝长期不补充维生素会有影响吗

问题描述:请问宝宝长期不补充维生素会有影响吗?
发布于2022-06-03・浏览1518次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

宝宝长期不补充维生素是否会有影响与宝宝自身状况有关,如果宝宝日常饮食营养均衡,一般不会有影响,但如果宝宝有偏食、挑食等情况,可能会有影响。

维生素是人体必需的营养素,虽然人体对维生素的需求量不大,但是许多维生素在人体内起着非常重要的作用。例如维生素D可以促进钙的吸收和利用,维生素A可以维持正常的视力和免疫功能。

如果宝宝长期不补充维生素,可能会对健康产生一定的影响,如维生素D缺乏可引起佝偻病,维生素A缺乏可引起夜盲症等。但如果宝宝的日常饮食能够满足其生长发育所需,通常不会缺乏维生素,也就无需额外补充。

需要注意的是,一些宝宝可能存在偏食、挑食的情况,这种情况下容易出现维生素缺乏。对于这类宝宝,家长可以通过调整饮食结构、增加富含维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等,必要时可在医生指导下补充维生素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。