月经推迟应如何计算时间

月经推迟的计算时间，主要是根据女性的月经周期来判断。正常情况下，育龄期女性的月经周期一般为28±7天。如果上次月经来潮后，到预计下次月经来潮的日期超过35天，或者比自己以往的月经周期后延7天或更长时间，都可以被认为是月经推迟。

计算方法如下：

1、确定自己的月经周期：月经周期通常是指从本次月经的第一天，到下次月经来潮的前一天，这个时间段就是一个月经周期。

2、比较预计月经日期和实际月经日期：如果预计的月经日期（即上次月经的第一天加上自己的月经周期）已过，但月经未来，即可认为是月经推迟。

3、计算推迟天数：如果月经推迟，可以将实际来潮的日期与预计来潮的日期相减，得出的结果即为月经推迟的天数。

如果月经推迟超过7天，建议及时进行妊娠测试或就医。特别是对于平时月经规律的女性，月经推迟可能是妊娠的信号。