晚上代谢0.2公斤属于正常范围吗

晚上代谢0.2公斤属于正常范围。人体在夜间休息期间，基础代谢仍然会消耗能量以维持生命活动，如呼吸、心跳等。因此，体重在早晨相比晚上可能会略有减少。

需要注意的是，体重的变化受多种因素影响，如饮食、运动、排便、排尿以及水分摄取等。如果想准确了解体重变化情况，建议长期测量体重，并记录相关生活习惯，以便更好地分析变化原因。

最后，还须注意个体差异。每个人的新陈代谢速度、生活习惯以及水分分布等都有所不同，因此，请根据自身情况判断体重变化是否正常。如有担忧，可咨询专业医生。