喝茶犯困是什么原因

喝茶犯困的原因可能是：饮用时间不当、茶叶中的茶氨酸具有镇静作用。

1、饮用时间：大脑中的腺苷具有促眠作用，腺苷与腺苷受体结合导致困倦感的产生。茶叶中含有的咖啡因通过与腺苷受体结合，抑制困倦感觉的产生。但当饮用时间不当、腺苷受体均已经与腺苷结合时，咖啡因将无法发挥提神效果，人体因而感觉犯困。

2、茶氨酸：茶叶中还含有一种名为茶氨酸的成分，茶氨酸具有镇静作用，可以帮助缓解神经紧张。因此，喝茶后，茶氨酸可能对神经系统产生抑制作用，导致人感到困倦。

喝茶犯困的程度因个体差异而异。如果喝茶后犯困的症状较严重，建议寻求医生的建议。