颈椎越休息越疼痛应如何治疗

颈椎越休息越疼痛可能与肌肉力量减弱、血液循环不畅等原因有关。可以通过锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、肌肉力量减弱：长时间的休息可能导致颈部肌肉力量减弱，颈椎稳定性下降，引起疼痛不适。可以进行一些颈部肌肉的锻炼，如颈椎前屈、后伸、侧屈及旋转等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。

2、血液循环不畅：休息时如果姿势不良，可能导致颈椎局部的血液循环不畅，加重疼痛症状。可以通过局部热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。

颈椎越休息越疼痛还可能与其他原因有关，如颈椎病、颈部肿瘤等。如果休息后疼痛症状仍无法缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。