受伤后抬脚的正确高度是多少

受伤后抬脚的高度没有固定的标准，通常取决于受伤的部位和程度。一般来说，抬脚的高度应该以不引起疼痛和不适为宜。

如果是下肢受伤，抬脚的高度可以根据医生的建议来确定。在康复过程中，可以逐渐增加抬脚的高度和时间，以帮助恢复肌肉力量和活动度。

总之，抬脚的高度应该根据个人情况来确定，以达到最佳的康复效果。如果不确定，可以咨询医生或物理治疗师的建议。