健身后手臂出现许多小痘痘怎么办

健身后手臂出现许多小痘痘可能是痱子、接触性皮炎、湿疹等疾病引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方法处理。

1、痱子：高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，导致汗腺导管堵塞、破裂，汗液外溢到周围组织，形成丘疹、水疱等皮损。患者应脱离炎热环境，保持皮肤干燥，穿着宽松透气的衣物。局部可外用痱子粉、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

2、接触性皮炎：健身时使用的器械、护具、毛巾等物品，如果存在过敏原，可能会引起过敏反应，导致手臂出现红斑、丘疹、水疱等皮损。患者应立即停止接触过敏原，及时清洁皮肤。如果皮损症状严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

3、湿疹：湿疹病因未明，可能与遗传、免疫、感染、过敏等因素有关。急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。患者应避免暴力搔抓、过度清洁，可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松、氢化可的松等，也可使用尿素软膏、水杨酸软膏等药物，以改善皮肤干燥、增厚。瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

健身后手臂出现许多小痘痘还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，规范治疗，切勿自行用药。